Oes gennych chi ddiddordeb mewn cefnogi mentrau lles a gwella sgiliau eich tîm, yn ogystal â’ch rhai chi? Gyda chefnogaeth cyllid Llywodraeth Cymru, rydym yn cynnig amrywiaeth o gyrsiau a chymwysterau rhan-amser WEDI’U CYLLID YN LLAWN. Wedi’u cynllunio i wella sgiliau eich tîm wrth feithrin eu lles, mae’r rhaglenni hyn yn grymuso gweithwyr i ffynnu yn eu gyrfaoedd. P’un a yw eich nod yw symud ymlaen yn eich rôl bresennol, archwilio llwybrau gyrfa newydd, neu adennill cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith, mae ein rhaglenni wedi’u teilwra yma i gefnogi twf cyfannol yn eich gweithle.
Rydym yn cynnig amrywiaeth o gyrsiau lles y gellir eu teilwra i ddiwallu eich anghenion chi ac anghenion eich gweithwyr. Gellir eu gwneud naill ai ar-lein neu wyneb yn wyneb. Mae ein cymwysterau’n cynnig dull cynhwysfawr o les a datblygiad personol, gan eich arfogi â sgiliau gwerthfawr a all effeithio’n gadarnhaol ar eich bywyd proffesiynol a phersonol.
I fod yn gymwys mae angen i chi fod: Dros 16+ oed, yn byw yng Nghymru ac nid mewn addysg amser llawn. Gellir addasu cyrsiau i ddiwallu anghenion penodol unigolion a chyflogwyr.
Dyma ddetholiad o’r hyn sydd gennym ar gael.
HYD: 2 DDIWRNOD
Mae hyder yn ffactor allweddol o ran a yw pobl yn llwyddo mewn bywyd ai peidio, mae’n floc adeiladu hollbwysig yng ngallu person i gyflawni. Gall diffyg hyder guddio gwir allu person, felly, mae meithrin hyder yn allweddol i helpu pobl i ragori, eu helpu i ymgymryd â heriau, manteisio ar gyfleoedd a llwyddo.
Wedi’i anelu at helpu cyfranogwyr i symud ymlaen yn eu bywydau proffesiynol a phersonol, mae’r cwrs hwn yn herio canfyddiadau dysgwyr, yn ysbrydoli ac yn annog myfyrwyr mewn ffordd arloesol a deinamig. Yn fwyaf addas i’r rhai a allai fod â hunan-barch a hyder isel, ac a allai fod yn dychwelyd i’r gweithle neu sy’n edrych i symud ymlaen gyda hyfforddiant pellach, bydd yn helpu myfyrwyr i wireddu eu potensial a chyflawni eu huchelgeisiau.
Dylid ystyried y cwrs hwn fel cam cyntaf perffaith i feddwl am ddechrau swydd neu yrfa newydd, gyda’r bwriad o osod nodau sy’n seiliedig ar gyflogaeth a bywyd.
HYD: 2 DDIWRNOD
Mae Hyder, Gwydnwch a Rheoli Straen yn gwrs deuddydd sydd wedi’i anelu at gefnogi pobl i ddatblygu eu gwydnwch, yn ogystal â chydnabod eu cryfderau eu hunain a’u meysydd datblygu posibl. Mae’r cwrs hefyd yn canolbwyntio ar straen a rheoli straen. Bydd cyfranogwyr yn gallu diffinio beth yw straen ac adnabod symptomau straen, adnabod eu ffactorau straen eu hunain, a datblygu ffyrdd o gefnogi eu hunain ac eraill. Mae hwn yn gwrs rhyngweithiol, lle bydd dysgwyr yn cael eu hannog i gymryd rhan mewn gweithgareddau a gwaith pâr/grŵp, gyda’r prif ddull asesu yn cwblhau llyfr gwaith.
HYD: 2 DDIWRNOD
Mae’r cwrs deinamig 2 ddiwrnod hwn yn rhoi’r wybodaeth i gyfranogwyr i ddeall beth yw gwydnwch a sut y gall effeithio ar fywyd rhywun. Mae’n herio cyfranogwyr i fyfyrio ar eu gwydnwch eu hunain sgiliau ac yn darparu’r offer i’w hadeiladu a’u gwella, yn eu bywyd personol ac yn y gweithle.
Mae’n addas i unrhyw un sy’n ceisio gwella eu gallu i ddelio â sefyllfaoedd personol neu broffesiynol heriol ac a allai fod yn gwella o galedi ac adfyd hefyd.
Mae’r pynciau a drafodir yn cynnwys:
- Gwydnwch
- Cyflawni positifrwydd
- Gofal emosiynol
- Newid a’r meddylfryd twf
- Rheoli gwrthdaro
- Cysylltiadau cadarnhaol
HYD: 1 DIWRNOD
Mae’r rhaglen hon yn helpu dysgwyr i ddatblygu eu gwybodaeth a’u dealltwriaeth mewn perthynas ag iechyd meddwl a lles. Gall dysgwyr sy’n paratoi i ddechrau cyflogaeth neu’r rhai sydd eisoes mewn cyflogaeth ac sy’n dymuno datblygu eu gwybodaeth am ymwybyddiaeth o iechyd meddwl gymryd y cymhwyster hwn. Gellir ei gymryd ochr yn ochr â neu fel cwrs dilynol i ddysgwyr sy’n cwblhau eu Dyfarniad Lefel 2 mewn Cyflwyniad i Gymorth Cyntaf ar gyfer Iechyd Meddwl.
Mae’r pynciau a gwmpesir yn cynnwys:
- Deall iechyd meddwl a lles
- Deall sut mae salwch meddwl yn effeithio ar brofiad unigolion
- Deall y continwwm iechyd meddwl
- Deall ffyrdd o hunanreoli eich lles eich hun
HYD: 2 DDIWRNOD
Mae’r cwrs hwn yn rhoi’r wybodaeth sydd ei hangen ar ddysgwyr i ddeall iechyd meddwl yn y gweithle, sut y gall afiechyd meddwl effeithio ar weithwyr, a sut y gall rheolwyr gefnogi gweithwyr sy’n profi iechyd meddwl gwael.
Mae hyn yn addas ar gyfer y rhai sydd eisoes mewn cyflogaeth neu’n paratoi i ddechrau cyflogaeth.
Mae’r pynciau a drafodir yn cynnwys:
- Egwyddorion iechyd meddwl
- Cydnabod afiechyd meddwl ynoch chi’ch hun ac eraill
- Cefnogi lles meddwl yn y gweithle
- Deall sut i gymryd rhan mewn sgyrsiau iechyd meddwl yn y gweithle
- Sut i gefnogi gweithwyr mewn perthynas â’u salwch meddwl iechyd
- Rheoli lles
Noder: mae’n ofynnol i gyfranogwyr gwblhau Dyfarniad Lefel 2 mewn cyflwyniad i Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl cyn cofrestru ar y cwrs hwn.
HYD: 2 DDIWRNOD
Mae’r cwrs Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl i Oedolion yn seiliedig ar Ganllawiau rhyngwladol y Gymdeithas Cymorth Cyntaf Iechyd Meddwl (MHFA). Mae cynnwys y cwricwlwm yn seiliedig ar dystiolaeth, gyda mewnbwn gan weithwyr proffesiynol iechyd meddwl, ymchwilwyr ac eiriolwyr defnyddwyr. Bydd cyfranogwyr yn ennill gwell gwybodaeth am afiechydon meddwl ac ymyriadau, gwybodaeth am strategaethau cymorth cyntaf priodol, a hyder wrth helpu unigolion sy’n profi problem iechyd meddwl.
Mae’r cwrs ar gael ar lefel 1 sydd wedi’i anelu at y rhai nad oes ganddynt unrhyw brofiad blaenorol o Gymorth Cyntaf Iechyd Meddwl a lefel 2, sy’n cynnig gwybodaeth fanylach.
HYD: 2 DDIWRNOD
Mae afiechydon meddwl yn aml yn dechrau yn ystod llencyndod neu oedolaeth gynnar, ac mae’n bwysig canfod problemau’n gynnar er mwyn sicrhau bod y person ifanc yn cael ei drin a’i gefnogi’n iawn. Mae’r cwrs yn addas ar gyfer unrhyw un sy’n dilyn gyrfa mewn addysgu a dysgu, neu’r rhai sydd eisoes mewn rolau fel staff ysgol, rhieni, gwarcheidwaid, hyfforddwyr chwaraeon a gweithwyr ieuenctid.
Mae’n rhoi’r wybodaeth i ddysgwyr ar sut i gynorthwyo pobl ifanc sy’n datblygu problem iechyd meddwl, sy’n profi gwaethygu problem iechyd meddwl neu sydd mewn argyfwng iechyd meddwl.
Mae’r cwrs ar gael ar lefel 1 sydd wedi’i anelu at y rhai nad oes ganddynt unrhyw brofiad blaenorol gyda Chymorth Cyntaf Iechyd Meddwl a lefel 2, sy’n cynnig gwybodaeth fanylach.
Mae ein cwrs Hunanladdiad ac Anawsterau Ariannol wedi’i anelu at unigolion a sefydliadau sydd mewn cysylltiad â’r rhai sydd mewn anhawster ariannol. Bydd unigolion yn ennill sgiliau a fydd yn eu galluogi i deimlo’n fwy hyderus wrth wynebu rhywun sy’n hunanladdol. Gan ddefnyddio astudiaethau achos go iawn, bydd y cwrs yn galluogi cyfranogwyr i ddeall y cysylltiad rhwng anawsterau ariannol a hunanladdiad, arwyddion y gallai rhywun fod yn meddwl am hunanladdiad a sut i ymateb, mae hefyd yn ymdrin â’r emosiynau posibl y gall cefnogi rhywun eu codi, ac awgrymiadau ar hunanofal.
Darparu: Ar-lein neu wyneb yn wyneb
Hyd: 1 diwrnod
Addas ar gyfer: Rheolwyr llinell, gweithwyr cymorth, cynghorwyr
Cost: £125 +TAW y pen
Addas ar gyfer: Asiantau casglu, rheolwyr llinell, gweithwyr cymorth, cynghorwyr cyflogaeth, adrannau ôl-ddyledion, cynghorwyr dyled, cwmnïau credyd/bancio, cwmnïau yswiriant/cyfleustodau
Mae’r cwrs yn cwmpasu:
- Astudiaethau achos bywyd go iawn
- Seicoleg dyled
- Cydberthynas rhwng hunanladdiad ac anhawster ariannol
- Mythau a Ffeithiau ynghylch hunanladdiad
- Sut rydych chi’n teimlo am hunanladdiad a sut y gallai hyn effeithio ar eich ymatebion
- Ffactorau risg sy’n cynyddu meddyliau am hunanladdiad
- Sut i adnabod pan fydd rhywun yn cael meddyliau am hunanladdiad
- Sut i ymateb yn briodol
- Nodi asiantaethau i gyfeirio pobl at gymorth
- Cyfrinachedd a diogelu wrth ddelio â rhywun sy’n hunanladdol
- Bod yn ymwybodol o ganlyniadau posibl delio â rhywun sy’n hunanladdol, beth i’w ddisgwyl, a strategaethau ymdopi
- Taenlen gyllidebu – i’w defnyddio gyda gweithwyr, cydweithwyr a chleientiaid
Isafswm nifer y dysgwyr fesul cwrs: 6
Uchafswm nifer y dysgwyr fesul cwrs: 12
